EL PESO Y LOS FACTORES, QUE AGOTAN LA ENERGÍA: LA TENSIÓN
La salida especial de la revista Newsweek en 2001 ha informado que "la tensión daña los órganos del corazón hasta el cerebro." La investigación indica que, cuando os encontráis con la situación intensa o la actividad, en adición a los efectos negativos conocidos intelectuales de la tensión, el fenómeno fisiológico se encuentra: sus cápsulas suprarrenales producen la hormona bajo el nombre de Kortizol. Los altos niveles de Kortizola eran vinculados al tiro de la comida триггерного del descenso. Las personas pesadas, especialmente los que lleva la mayoría de su grasa del cuerpo en ellos срединных los cortes, así como las personas del peso normal, que llevan, parece, "el neumático de recambio" alrededor de ellos срединных de los cortes, parece, se han aumentado los niveles de Kortizola en ellos кровотках.
Investiguen Pasado
Las investigaciones muestran que los altos niveles de la tensión se encuentran a menudo en las personas, que tenían unos casos traumáticos de la infancia. ¿Su experiencia pasado daña sus niveles existentes de la tensión? Los altos niveles de Kortizola y la masa superflua del cuerpo van habiendo cogido de la mano. Alcanzado el acuerdo con pasado, eliminen la tensión, bajen los niveles de Kortizola, y observen su descenso del peso.
Minimizáis también el riesgo de las ciertas enfermedades vinculadas a los altos niveles por Kortizola, tales como la enfermedad cardiovascular, una alta tensión arterial, la diabetes, y hasta la depresión. Si tenéis cualesquiera inquietudes de Kortizole, consulten el médico. Sepan solamente que el problema no
Кортизол directamente, pero la imagen, en que tenéis que hacer con la tensión.
Continúen investigar las relaciones emocionales a la comida. ¿Cómo a menudo pensáis en la comida? Identifiquen la conducta, tales como la comida del caramelo durante el día intenso con los niños, o que se inflama куки, cuando volvéis a casa desde el día duro en el trabajo. Si podéis comenzar identificar los factores emocionales que rodea переедание, aumentaréis mucho la capacidad de chasquear.
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