LE LIEN HORMONAL : LES REMPLACEMENTS À SUCRE
En diminuant votre introduction à sucre, se concentrez sur переобучении indépendamment pour vouloir les produits utiles au lieu de se tourner vers les substances artificielles sucrant. Le plus populaire d'eux aujourd'hui est Nutrasweet, le produit contenant аспартам et глутамат. Eux - les aminoacides excitants (ou excitotoxins), qui avoir être des effets négatifs sur le système cérébro-spinal. Pendant que глутамат - la substance naturelle, devait aider les carreaux nerveux transmettre les messages, en absorbant la quantité supplémentaire peut s'achever гиперстимуляцией des cellules cérébrales, qui peuvent changer la chimie cérébrale. Populaire глутамат du monosodium de l'assaisonnement, ou le MESSAGE, peut provoquer aussi ce problème. Il est assez facile de ne pas demander au MESSAGE dans le restaurant chinois, mais il est plus lourd d'éliminer cela dans les achats du magasin d'alimentations. Contrôlez les labels sur tels noms comme гидролизированный l'albumine végétale, гидролизировал l'albumine, l'extrait de l'albumine de l'usine, texturized l'albumine, l'extrait des levains, ou авторазлагал les levains. Ils peuvent être les noms illusoires pour le MESSAGE.
Les gens suivant le régime doivent risquer l'utilisation éloignée artificielle de la substance sucrant ? Il est évident non, puisque l'étude n'indique pas les relations à la perte dans le poids. En réalité, malgré l'absence des calories, ces substances chimiques peuvent abîmer le métabolisme de manière que vous tiriez profit en réalité, au lieu de perdent, le poids.
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